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精品肉类美食系列,减糖也能吃的(鸡胸肉拌小



今天分享给大家一道肉类美食系列,减糖也能吃的“鸡胸肉拌小黄瓜”,制作方法。

很简单的哦!您赶紧也试一下吧。



预备食材:

【食材】

鸡胸肉一片

小黄瓜一条

综合香料

香油



制作步骤:


第1步.将鸡胸肉片开,用盐和香料均匀涂抹,放冰箱冷藏1~2天。



第2步. 加少许水热锅,水滚后放入鸡胸肉正反两面煮约3分钟后,盖上锅盖熄火闷熟。



第3步.小黄瓜搓丝,撒盐待出水后将水倒掉。



第4步.鸡胸肉放凉拨丝,拌入小黄瓜淋上香油,即可食用。



美食婆婆经验分享:

难度系数:2星

份量人数: 2~3人

准备时间: 15分钟

烹煮时间:20分钟


爱吃的人,总会相遇!

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